Exercícios Aeróbicos e seus Benefícios

Oi, tudo bem com vocês ? Voltando com mais um post sobre vida saudável,depois de fazer aquelas trocas de alimento,se você não vio clique aqui ,hoje eu vou falar sobre exercícios físicos que são muito importantes. Está na hora de se mexer! Caminhar, correr, nadar, pedalar, dançar ou realizar outras atividades aeróbicas é essencial para garantir […]

Dicas para manter a pele linda e hidratada no inverno!

O inverno chegou por aqui, e sempre nessa época nossa pele e corpo sempre ficam muito ressecados e é uma coisa horrível,então pra ficarmos sempre lindas e livre de espinhas,separei algumas dicas MUITO importantes pra esse friooo! Primeiro de tudo: Evite tomar banhos muito quentes,por mais que seja tentador nesse frio,a água quente demais deixa […]

Lançamentos de Filmes em 2014

Mais que ano de tantos filmes incríveis é esse gente ? Oo To muito animada pra estreia de cada um deles,queria assistir todos no cinema 😉 Mas vamos lá a lista dos filmes que serão lançados.Qual vocês querem mais assistir ? Noé  . O Espetacular Homem Aranha 2 Como Treinar seu Dragão 2   Transformers: […]

Alimentação: troca saudável

Bom meninas,eu criei esse espaço sobre vida saudável aqui no blog,porque eu gosto muito dessas coisas,alimentação,exercícios e etc.E pensei que seria uma bom compartilhar com vocês o que eu sei,dá dicas,e experiências.Vai ser um lugar só nosso pra que a gente se conheça mais,e converse bastante. Lembrando que eu não sou uma nutricionista,muito menos personal,e recomendo sempre […]

Look do dia : Páscoa alegre

Chegou a páscoa,eba! E claro que tinha que ter look do dia pra vocês né ?! separei um look bem fofo e bem alegre pra esse dia.Vamos conferir ? Eu escolhi usar um roupa bem colorida e alegre,então coloquei essa calça rosa escuro que dá bastante destaque,outra opção também seria usar com uma saia rodada […]

Eu li: A culpa é das Estrelas

Bom,pra começar queria dizer que esse texto,”resenha” é de minha autorial,eu não peguei de nenhum local ou outro blog,estou realmente colocando minha opinião e meu gosto aqui.Esse post é mais pra mostrar minha opinião sobre o livro e algumas informações,não quero resumir TODO o livro pra vocês,se querem um resenha bem explicada,acho melhor entrar em […]