Pão: Maligno ou Benigno ? E como substituí-lo no cotidiano!

Oii amores,tudo bem com vocês ? Estava bem sumida do blog,pois esses meses foram super corridos,eu estava de mudança,e enfim…mas não parei de postar no instagram,se você ainda não conhece,segue lá : @caprichosdeprincesablog. Mas esses dias,tava pensando sobre a questão super polêmica do pão.Muita gente fala que faz bem a saúde e muita gente nem […]

Receita de Granola Caseira

Olá Olá pessoas,faz muito tempo que não venho por aqui,mas hoje é um dia especial,ADIVINHEM! O blog está fazendo 1 ANO hoje!!Gente,passou tão rápido que nem parece 1 ano,eu estou realmente impressionada *-* Fiquem ligadinhas que mais tarde vai ter um post super especial. O de hoje será sobre granola caseira,essa receita eu vi no […]

Exercícios Aeróbicos e seus Benefícios

Oi, tudo bem com vocês ? Voltando com mais um post sobre vida saudável,depois de fazer aquelas trocas de alimento,se você não vio clique aqui ,hoje eu vou falar sobre exercícios físicos que são muito importantes. Está na hora de se mexer! Caminhar, correr, nadar, pedalar, dançar ou realizar outras atividades aeróbicas é essencial para garantir […]

Alimentação: troca saudável

Bom meninas,eu criei esse espaço sobre vida saudável aqui no blog,porque eu gosto muito dessas coisas,alimentação,exercícios e etc.E pensei que seria uma bom compartilhar com vocês o que eu sei,dá dicas,e experiências.Vai ser um lugar só nosso pra que a gente se conheça mais,e converse bastante. Lembrando que eu não sou uma nutricionista,muito menos personal,e recomendo sempre […]